飯山市の熱中症情報
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10/9（水）
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ほぼ安全
-
のどが渇く前に水分補給を
- 20℃[+2] 12℃[-2]
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10/10（木）
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ほぼ安全
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のどが渇く前に水分補給を
- 23℃[+3] 10℃[-2]
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１時間ごとの推移
| 時刻 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 10/10(木) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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| 熱中症 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 気温 | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 15℃ | 16℃ | 16℃ | 17℃ | 16℃ | 18℃ | 18℃ | 19℃ | 18℃ | 17℃ | 16℃ | 15℃ | 15℃ | 14℃ | 13℃ | 13℃ | 12℃ | 12℃ | 12℃ | 12℃ | 11℃ | 11℃ | 10℃ | 11℃ | 13℃ | 15℃ | 17℃ | 18℃ | 20℃ | 21℃ | 22℃ | 22℃ | 20℃ | 18℃ | 17℃ | 17℃ | 16℃ | 16℃ | 15℃ | 15℃ | |
| 湿度 | 88% | 89% | 90% | 90% | 90% | 90% | 90% | 89% | 88% | 84% | 82% | 79% | 81% | 74% | 69% | 65% | 65% | 69% | 74% | 78% | 79% | 81% | 80% | 78% | 76% | 73% | 70% | 71% | 72% | 71% | 71% | 71% | 69% | 63% | 60% | 58% | 55% | 49% | 48% | 48% | 55% | 65% | 70% | 74% | 78% | 81% | 79% | 80% | |
| 風 | 静穏 | 静穏 | 静穏 | 静穏 | 1m | 静穏 | 静穏 | 静穏 | 静穏 | 静穏 | 静穏 | 静穏 | 1m | 3m | 2m | 2m | 4m | 3m | 2m | 2m | 2m | 2m | 1m | 1m | 2m | 1m | 1m | 1m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 3m | 3m | 3m | 3m | 2m | 1m | 1m | 3m | 2m | 1m | 1m | 1m | 2m | 2m | 2m |
週間予報
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- 10/11（金）
- ほぼ安全
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22℃
12℃
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- 10/12（土）
- ほぼ安全
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23℃
10℃
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- 10/13（日）
- ほぼ安全
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23℃
10℃
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- 10/14（月）
- 注意
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25℃
11℃
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- 10/15（火）
- 注意
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24℃
14℃
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- 10/16（水）
- 注意
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25℃
15℃
- 熱中症指数について
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高 危険度 低
- 極めて危険 外出を控えて運動は中止を
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外出は極力控え、室内では冷房を使用。
運動は中止し、涼しい場所で十分な水分・塩分補給を。 - 危険 屋外での活動はなるべく控えて
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外出はなるべく控え、涼しい室内で過ごす。
運動はできるだけ中止し、こまめな水分・塩分補給を。 - 厳重警戒 外出は炎天下を避けて
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外出は炎天下を避けて、室内では冷房を適切に使用。
激しい運動は控え、適宜水分・塩分を補給する。 - 警戒 十分な水分・塩分補給と休息を
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運動や激しい作業の際は定期的に十分な休息を。
水分・塩分補給を意識し、激しい運動は30分を目処に休憩。 - 注意 水分・塩分補給を忘れずに
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激しい運動や重労働では熱中症の危険がある。
体調の変化に注意し、運動の合間には水分・塩分補給を。 - ほぼ安全 のどが渇く前に水分補給を
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熱中症の危険は小さいが、水分・塩分補給を適切に。
ヤフー天気・災害で使用している熱中症指数は、環境省の発表する「WBGT指標（暑さ指数）」に米国の基準の「極めて危険（Extreme）」というレベルを加えた6段階で表現したものを採用しています。
WBGT指標（暑さ指数）について
暑さ指数（WBGT）は人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい 気温、湿度、 輻射熱（周辺の熱環境）それぞれの効果から算出される指標です。
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