松本市の熱中症情報
-
4/30（火）
-
ほぼ安全
-
のどが渇く前に水分補給を
- 23℃[-4] 13℃[0]
-
-
5/1（水）
-
ほぼ安全
-
のどが渇く前に水分補給を
- 17℃[-6] 9℃[-4]
-
１時間ごとの推移
| 時刻 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 5/1(水) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 熱中症 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
| 気温 | 17℃ | 15℃ | 15℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 15℃ | 15℃ | 16℃ | 17℃ | 18℃ | 20℃ | 21℃ | 21℃ | 22℃ | 22℃ | 22℃ | 21℃ | 20℃ | 19℃ | 18℃ | 17℃ | 17℃ | 16℃ | 16℃ | 15℃ | 15℃ | 15℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 14℃ | 15℃ | 16℃ | 17℃ | 17℃ | 17℃ | 16℃ | 15℃ | 14℃ | 13℃ | 12℃ | 11℃ | 11℃ | 11℃ | 10℃ | 10℃ | |
| 湿度 | 72% | 78% | 74% | 76% | 83% | 85% | 85% | 82% | 80% | 79% | 72% | 68% | 63% | 62% | 62% | 62% | 61% | 62% | 65% | 70% | 72% | 76% | 78% | 80% | 82% | 82% | 83% | 80% | 79% | 79% | 77% | 72% | 63% | 58% | 54% | 51% | 50% | 49% | 51% | 53% | 56% | 58% | 60% | 63% | 63% | 63% | 63% | 65% | |
| 風 | 2m | 2m | 2m | 1m | 1m | 1m | 1m | 1m | 静穏 | 1m | 静穏 | 1m | 3m | 2m | 3m | 3m | 3m | 2m | 2m | 2m | 1m | 1m | 1m | 静穏 | 静穏 | 1m | 2m | 2m | 2m | 2m | 3m | 3m | 3m | 3m | 4m | 5m | 5m | 6m | 5m | 5m | 5m | 4m | 4m | 4m | 3m | 3m | 3m | 2m |
週間予報
-
- 5/2（木）
- ほぼ安全
-
20℃
7℃
-
- 5/3（金）
- 注意
-
24℃
9℃
-
- 5/4（土）
- 注意
-
25℃
9℃
-
- 5/5（日）
- 注意
-
26℃
9℃
-
- 5/6（月）
- ほぼ安全
-
21℃
13℃
-
- 5/7（火）
- 注意
-
24℃
13℃
- 熱中症指数について
-
高 危険度 低
- 極めて危険 外出を控えて運動は中止を
-
外出は極力控え、室内では冷房を使用。
運動は中止し、涼しい場所で十分な水分・塩分補給を。 - 危険 屋外での活動はなるべく控えて
-
外出はなるべく控え、涼しい室内で過ごす。
運動はできるだけ中止し、こまめな水分・塩分補給を。 - 厳重警戒 外出は炎天下を避けて
-
外出は炎天下を避けて、室内では冷房を適切に使用。
激しい運動は控え、適宜水分・塩分を補給する。 - 警戒 十分な水分・塩分補給と休息を
-
運動や激しい作業の際は定期的に十分な休息を。
水分・塩分補給を意識し、激しい運動は30分を目処に休憩。 - 注意 水分・塩分補給を忘れずに
-
激しい運動や重労働では熱中症の危険がある。
体調の変化に注意し、運動の合間には水分・塩分補給を。 - ほぼ安全 のどが渇く前に水分補給を
-
熱中症の危険は小さいが、水分・塩分補給を適切に。
ヤフー天気・災害で使用している熱中症指数は、環境省の発表する「WBGT指標（暑さ指数）」に米国の基準の「極めて危険（Extreme）」というレベルを加えた6段階で表現したものを採用しています。
WBGT指標（暑さ指数）について
暑さ指数（WBGT）は人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい 気温、湿度、 輻射熱（周辺の熱環境）それぞれの効果から算出される指標です。
長野県のその他の地域
-
あ行
-
か行
-
さ行
-
た行
-
な行
-
は行
-
ま行
-
や行
関連コラム
-
- 熱中症は夏だけじゃない 注意が必要な時季とタイミング
- 熱中症になりやすい時季 3つのタイミング
-
- 紫外線と熱中症 対策は同時スタートで
- 紫外線 気になり出したら 水分補給
-
- 曇りの日も危険 日差しがなくても対策を
- 熱中症になりやすい天気
-
- 熱中症の症状と対処 ”クールファースト”
- 熱中症の初期症状
-
- 室内でも危険な熱中症 ”ながら水分補給”で対策を
- 室内・夜間の熱中症
-
- 熱中症対策は朝ごはんから 最強メニューは〇〇
- 熱中症対策メニュー おすすめの朝ごはん
-
- 熱中症の危険信号 病院に搬送する目安は？
- 医療機関の受診が必要なタイミング
-
- 大人の人間よりもっと暑い 幼児やペット？
- 赤ちゃんやペットの熱中症
-
- 日常生活に潜む 意外な熱中症注意エリア？
- 屋外での意外な熱中症ポイント
-
- 時間帯で日陰を探すポイント 服の色で輻射熱対策も？
- 暑さの原因はやはり太陽
-
- マスク着用時は熱中症のリスク大 換気時の冷房は設定温度に注意？
- マスクとエアコンの注意点
