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魚沼市の熱中症情報

  • 4/18(

    ほぼ安全

    のどが渇く前に水分補給を

    • 雨
    • 12℃[0] 6℃[-2]
  • 4/19(

    ほぼ安全

    のどが渇く前に水分補給を

    • 雨のち晴
    • 14℃[+2] 5℃[-1]

1時間ごとの推移

時刻 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 4/19(月) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
熱中症
晴れ 曇り 曇り 曇り 曇り 曇り 曇り 曇り 晴れ 曇り 曇り 曇り 曇り 雨 雨 雨 雨 雨 雨 雨 雨 雨 雨 雨 雨 雨 雨 曇り 曇り 曇り 曇り 曇り 曇り 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ 晴れ
気温 10 9 9 10 9 8 8 8 10 11 12 11 9 8 7 7 7 7 6 7 6 6 7 7 7 7 7 8 8 8 7 8 8 9 10 12 12 13 13 13 13 13 12 11 10 8 7 6
湿度 99% 99% 100% 99% 88% 72% 77% 67% 56% 56% 51% 54% 59% 65% 75% 73% 81% 87% 88% 85% 84% 84% 78% 77% 76% 75% 73% 70% 72% 73% 77% 79% 77% 71% 63% 57% 56% 54% 53% 57% 59% 61% 66% 66% 71% 76% 77% 73%
3m 1m 静穏 3m 1m 2m 1m 1m 1m 静穏 3m 4m 3m 4m 3m 4m 4m 5m 5m 5m 5m 5m 4m 4m 4m 4m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 3m 2m 1m 1m 1m 1m 1m 2m

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週間予報

  • 4/20
    ほぼ安全
    晴のち曇

    21℃

    4℃

  • 4/21
    ほぼ安全
    晴れ

    18℃

    6℃

  • 4/22
    ほぼ安全
    晴れ

    20℃

    5℃

  • 4/23
    ほぼ安全
    晴れ

    19℃

    5℃

  • 4/24
    ほぼ安全
    晴時々曇

    19℃

    6℃

  • 4/25
    ほぼ安全
    晴時々曇

    20℃

    7℃

熱中症指数について
危険度
極めて危険 外出を控えて運動は中止を

外出は極力控え、室内では冷房を使用。
運動は中止し、涼しい場所で十分な水分・塩分補給を。

危険 屋外での活動はなるべく控えて

外出はなるべく控え、涼しい室内で過ごす。
運動はできるだけ中止し、こまめな水分・塩分補給を。

厳重警戒 外出は炎天下を避けて

外出は炎天下を避けて、室内では冷房を適切に使用。
激しい運動は控え、適宜水分・塩分を補給する。

警戒 十分な水分・塩分補給と休息を

運動や激しい作業の際は定期的に十分な休息を。
水分・塩分補給を意識し、激しい運動は30分を目処に休憩。

注意 水分・塩分補給を忘れずに

激しい運動や重労働では熱中症の危険がある。
体調の変化に注意し、運動の合間には水分・塩分補給を。

ほぼ安全 のどが渇く前に水分補給を

熱中症の危険は小さいが、水分・塩分補給を適切に。

ヤフー天気・災害で使用している熱中症指数は、環境省の発表する「WBGT指標(暑さ指数)」に米国の基準の「Extreme」というレベルを加えた6段階で表現したものを採用しています。

WBGT指標(暑さ指数)について

暑さ指数(WBGT)は人体と外気との熱のやりとり(熱収支)に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい 気温、湿度、 輻射熱(周辺の熱環境)それぞれの効果から算出される指標です。

WBGT指標(暑さ指数)